手抜きダイエット　ズボラで根性なしのカヨコが、7ケ月で10kg痩せた／山下カヨコ【1000円以上送料無料】

著者山下カヨコ(著)出版社マガジンハウス発行年月2011年05月ISBN9784838722594ページ数127P9784838722594内容紹介楽してヤセたいな〜。

だから、寒天ダイエットも測るだけダイエットも、あれもこれも何でもやりました。

でも、なぜかヤセない。

続かない。

これってあのお年頃のせい？！ある日、ハタと気がつきました。

「なんだ、こうすればいいんじゃん！」その日を境に、あれよあれよとヤセていったのです。

カヨコのお気楽ダイエット成功までの7か月。

知って納得の、ダイエット専門家の解説もじっくりどうぞ。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。